39岁易建联现状：定居广东，财富自由当老板，很爱妻子和两个儿子

2026年10月，武汉一家商场的篮球馆里办了场民间三人篮球赛。要不是有人眼尖认出来，估计没几个人知道。 站在颁奖台边上、穿着普通休闲装给年轻人递奖杯的那个高个子，就是易建联。更有意思的是合影环节，他主动往边上挪，把中间位置全让给了那些二十出头的小伙子。 说实话，我看到这个场景的第一反应是有点感慨，这哪还有半点当年那个在国家队呼风唤雨、气场两米八的男篮核心的影子？ 在我看来，一个人退役后选择怎么活，其实比他巅峰时期打得多好更能看出他的本性。 顺风顺水的时候谁都能意气风发，但当掌声散去、聚光灯熄灭，还能沉得住气、守得住心的人，才是真的通透。 易建联就是这样。从2023年8月正式宣布退役到现在，三年多过去了，他那件9号球衣早就挂在东莞篮球中心的穹顶上，成了中国篮球历史的一部分。 而他本人呢，悄无声息地回到广东，当起了老板、丈夫和爸爸，活得安安稳稳。很多人大概想不通，以易建联的资历和人脉，退役后随便选条路都能风生水起。 广东宏远这个老东家早就伸出了橄榄枝，领队、副总经理的位置都给他留着，连主帅杜锋都在公开场合说过，只要阿联愿意回来，位置随时让给他。这待遇，放眼整个CBA都是顶级的。 可易建联偏偏不接。几轮沟通下来，最后只达成了一个弹性办公的妥协，不用天天坐班，球队有需要他才回去搭把手。 我特别理解他这个选择，因为在我看来，一个人到了一定阶段，最稀缺的根本不是头衔和薪水，而是能自己说了算的时间。 说到这儿就得聊聊他拒绝全职的真正原因了。易建联这个人，骨子里是极度顾家的。可偏偏他的前半生，几乎把所有时间都献给了篮球。 常年跟着球队全国各地打比赛，还要兼顾国家队的任务，一年到头能陪孩子的日子屈指可数。最让他过不去的一道坎，是小儿子出生那会儿，他因为赛程安排硬是没能赶到产房。 后来他在社交平台上写的那段话我印象特别深，字里行间全是一个父亲的愧疚和温柔，说对不起没能及时迎接孩子的出生，还嘱咐两个儿子以后一起保护妈妈。 我读到这段的时候是真的有点触动，你会发现，再厉害的人，面对家庭的缺席，也是会心软、会自责的。 他的妻子荆灵，当年也是个厉害角色。1989年出生，比易建联小两岁，早年是职业模特，拿过南方新丝路模特大赛的总冠军，还当选过世界杯的巴西队足球宝贝，在圈内小有名气。 两人大概在2010年前后的一次华人聚会上认识，那时候易建联还在NBA打球。这段感情谈得特别低调，直到2014年有人在美国街头拍到两人牵手逛街，恋情才算公开。 同年他俩在广东悄悄领了证，没办大婚礼，就请了双方家人和几个亲近朋友。后来大儿子、小儿子相继在美国出生，荆灵干脆退出了模特圈，长期定居美国专心带娃。 我觉得这种女人是真的拎得清，知道自己要什么，也舍得为家庭放下光环，这份通透不比在T台上发光逊色。 从结婚到现在，这一家子一直过着跨太平洋的双城生活。易建联在国内打拼，一有空档就飞美国陪老婆孩子，逢年过节再带着全家回江门鹤山老家陪父母。 有球迷在美国的星巴克偶遇过他，就穿着最普通的衣服陪家人买东西，跟街上任何一个普通爸爸没两样。说实话，这种画面比他在球场上隔人暴扣更打动我。 一个曾经站在中国篮球金字塔尖的人，愿意回归到最平凡的烟火气里，这种反差本身就很有力量。 他不肯接受坐班的全职岗位，说到底就是不想再错过孩子的成长了，前半生给了篮球，后半生他想留给家人。 当然，敢这么任性地拒绝母队、按自己节奏生活，易建联是有底气的，这底气来自他早就搭好的商业版图。 光是球员时代的收入就已经相当可观，NBA打了五个赛季，CBA征战二十一年，加上各种代言，退役前家底就很厚实了。但真正让他财富自由的，是他埋头做了十几年的生意。 根据公开的工商信息，他直接控股的企业有十六家，间接关联的公司超过一百一十家，业务从体育培训、潮牌服饰一路铺到医疗健康、数控科技。 其中最核心的，是他持股超过五成的薪火阵营文体教育集团，还有2014年创立的运动潮牌US17。 我特别欣赏他对待负面传闻的态度。2024年秋天外界风言风语最多的时候，他没有发声明辩解，也没蹭任何热点自证清白，就是默默推掉商业活动。 回广东安安静静打理公司、盯青训。网上有人猜他退圈躺平了，有人说他躲国外了，结果2026年初他接连出现在青训开营仪式和高尔夫赛事上，大家才反应过来。 人家压根没躲，只是不屑于走那条靠流量吃饭的老路。在我看来，这种沉默才是真正的强大。一个内心足够笃定、钱包足够厚实的人，根本不需要用喧哗来证明自己。 退役后他把最多的精力给了青训，这点让我挺意外也挺佩服的。他创办的薪火阵营训练营，他可不是挂个名的名誉老板。 2026年暑期东莞的封闭营放出一百二十个名额，上线没多久就抢光了。训练期间他每周至少到场两天，一天带训超过四个小时，从运球脚步到对抗终结技巧亲自下场示范。 不少孩子本以为只能见个球星合影，没想到真能跟着他学真东西。他办的易建联